30 minutter. Frigjør spenninger i musklene, reduserer stress og smerter, forbedrer blod- og lymfesirkulasjon, støtter stoffskiftet, øker bevegelighet og muskelens fleksibilitet.
50 minutter. Frigjør spenninger i musklene, reduserer stress og smerter, forbedrer blod- og lymfesirkulasjon, støtter stoffskiftet, øker bevegelighet og muskelens fleksibilitet.
60 minutter. Frigjør spenninger i musklene, reduserer stress og smerter, forbedrer blod- og lymfesirkulasjon, støtter stoffskiftet, øker bevegelighet og muskelens fleksibilitet.
75 minutter. Frigjør spenninger i musklene, reduserer stress og smerter, forbedrer blod- og lymfesirkulasjon, støtter stoffskiftet, øker bevegelighet og muskelens fleksibilitet.
90 minutter. Frigjør spenninger i musklene, reduserer stress og smerter, forbedrer blod- og lymfesirkulasjon, støtter stoffskiftet, øker bevegelighet og muskelens fleksibilitet.